--- title: A minőségi alvás fontossága a kutyáknál description: Mi a teendő, ha a kutyád rosszul alszik? image: https://blog.adaptil.com/hubfs/banner_hu-Apr-22-2025-12-24-12-8479-PM.jpg --- #### Szeretne feliratkozni blogunkra? [ Feliratkozás ](https://blog.adaptil.com/hu/a-minosegi-alvas-fontossaga-a-kutyaknal#signup-form) # A minőségi alvás fontossága a kutyáknál #### Szerző Adaptil, közzétéve 22 április 2025 Ugye a te kutyádnak is jól esik egy kiadós alvás egy hosszú séta vagy intenzív játék után? Nem csoda, hiszen a pihentető alvás a kutyák számára is legalább annyira fontos, mint nekünk. A továbbiakban az alvás szerepéről lesz szó, és adunk néhány hasznos tanácsot is!  ## **Miért olyan fontos az alvás?**  Ahogy említettük az alvás a kutyák életében is hasonló szerepet tölt be, mint az embereknél. Alvás során regenerálódik a testük, enyhülnek a fennálló gyulladások, illetve erősödik az immunrendszerük.  De nem csak a fizikai, hanem a mentális egészség szempontjából is elengedhetetlen a pihentető alvás: rendeződnek az emlékek, illetve a memórián kívül egyéb kognitív funkciók is új erőre kapnak, ami végső soron pozitív hatással van a kutyák agyi fejlődésére és a tanulási képességeikre is.    Egy kipihent kutya boldogabb, és kevésbé hajlamos a stresszhez köthető problémákra, illetve kevésbé ingerlékeny. ## **Túl sokat alszik a kutyád?**  Az alvásszükségletet sok dolog befolyásolja a kutyáknál, például az életkor, a fajta vagy az aktivitás szintje. A gyerekekhez hasonlóan például a kölyökkutyák is többet alszanak, hiszen a fejlődésük érdekében sok pihenésre van szükségük. A kistestű kedvencek általában többet alszanak a nagytestűeknél, de többet alszik egy olyan kutya is, akinek unalmában nincs jobb dolga. Ezért is fontos, hogy kedvencedet kellő mértékű fizikai és mentális ingerek is érjék a nap folyamán.  Ezen kívül környezeti tényezők is befolyással vannak az alvásra. Például a kutyák hajlamosak többet aludni nyáron a melegebb napszakokban. ## **![Terrier alszik a hátán a kanapén  ](https://blog.adaptil.com/hs-fs/hubfs/Blog_Article_Image-shutterstock_2105573576.jpg?width=1200&height=630&name=Blog_Article_Image-shutterstock_2105573576.jpg)Mennyi alvásra van szüksége a kutyádnak?**  Ahogy az imént említettük az alvásszükségletet számos tényező befolyásolja, de nagy általánosságban, életszakaszokra lebontva elmondható, hogy  - egy kölyökkutyának körülbelül 18-20 órát kell pihennie egy nap.  - egy felnőtt kutyának 12-14 órát kellene aludnia a 24 órából.  - egy idős kutya alvásszükséglete olyan 14-18 óra között mozog.  ## **Lényeges, hogy milyen pozícióban alszik a kutyád?**  A kutyák egészen mókás pozitúrákat képesek felvenni alvás közben, a különböző testhelyzetek pedig sokat elárulnak az aktuális állapotukról:  - **Összegömbölyödve**: Ez a testhelyzet a testhő megőrzésére is alkalmas, de alacsony biztonságérzetre, védekezésre, illetve szorongásra is utalhat.  - **Oldalon fekve:** Mivel a has ilyenkor viszonylag védtelen, ez a testhelyzet nagy biztonságérzetre utal.  - **Háton:** A sérülékeny hasi rész ebben a pozícióban a legsebezhetőbb, így a háton való fekvés még magasabb fokú biztonságérzetről tanúskodik.  - **Kiterülve:** Általában akkor fekszenek így a kutyák, amikor hűteni szeretnék magukat.   ## **![Kiskutya a gazdi ölében alszik  ](https://blog.adaptil.com/hs-fs/hubfs/Blog_Article_Image-shutterstock_484599919.jpg?width=1200&height=630&name=Blog_Article_Image-shutterstock_484599919.jpg)Mit jelent, ha a szokásosnál többet alszik a kutyád?**  Ha úgy látod, hogy a kutyád alvási szokásai megváltoznak, például többet szundikál a szokásosnál, az a következőkre utalhat:  - Betegség, fájdalom  - Idősödés  - Unalom  - Stressz  Az első két esetben indokolt lehet egy állatorvosi vizsgálat, unalom esetén pedig több mozgással, sétával és játékkal kell rávenned kedvenced, hogy újra aktívabb életet éljen. A stressz, félelem és szorongás ellen hatásos lehet az [**ADAPTIL *****Calm ***](https://www.adaptil.com/hu/Termekek/ADAPTIL-Calm-Parologtato)**[Párologtató](https://www.adaptil.com/hu/Termekek/ADAPTIL-Calm-Parologtato)**, amely olyan megnyugtató [**kutyaferomonokat **](https://www.adaptil.com/hu/Termekek/Kutyaferomonok) bocsát ki, mint amilyenekkel az anyakutya nyugtatja a kicsinyeit az alomban.  ## **![Ásító beagle a kanapén ](https://blog.adaptil.com/hs-fs/hubfs/Blog_Article_Image-shutterstock_1330478384.jpg?width=1200&height=630&name=Blog_Article_Image-shutterstock_1330478384.jpg)Miért alhat rosszul a kutyád?**  Egy kialvatlan kutya hasonlóan viselkedik, mint egy kialvatlan ember: feszült, ingerlékeny, esetleg hiperaktív lesz. A rossz alvásnak pedig számos oka lehet, például:  - kényelmetlen fekhely  - túl magas vagy túl alacsony hőmérséklet  - zajok a házból vagy kintről  - félelem az **[egyedülléttől](https://blog.adaptil.com/hu/igy-segits-szeparacios-szorongastol-szenvedo-kutyadon)**  - kölyökkorban fogzás, pisilési inger vagy túlzott kimerültség   ## **![Kiskutya játszik a plüssállatával a fekhelyén ](https://blog.adaptil.com/hs-fs/hubfs/Blog_Article_Image-shutterstock_2554033533.jpg?width=1200&height=630&name=Blog_Article_Image-shutterstock_2554033533.jpg)Mi a teendő, ha rosszul alszik a kutyád?** Ha megvan a rossz alvás oka, próbáld megszüntetni a problémát, illetve alakíts ki olyan **[napirendet](https://blog.adaptil.com/hu/milyen-napirend-a-legjobb-a-kutyadnak) **a kutyád számára, amelyet aztán következetesen be is tartotok! Ha aggasztónak tartod a kutyád alvási szokásainak felborulását, mindenképp egyeztess egy állatorvossal!  További hasznos tanácsokért érdemes feliratkozni az [**Adaptil Blogra**](https://blog.adaptil.com/hu?_ga=2.156031931.1878196237.1634484817-1587892934.1623681481#signup-form)! Ha kérdésed van, keress minket az **[Adaptil Hungary](https://www.facebook.com/adaptilhungary) **Facebook-oldalon vagy [**Instagramon**](https://www.instagram.com/adaptil_hu/)!  Az ADAPTIL termékek megvásárolhatók az állatorvosnál, állatpatikákban, kisállat szaküzletekben vagy online!  [![New Call-to-action](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4368135/37bf5818-b6c3-47e7-baa6-844c6d7765bd.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4368135/37bf5818-b6c3-47e7-baa6-844c6d7765bd) Oszd meg: ## Legfrissebb bejegyzések #### Mondd el a véleményed! Szeretne feliratkozni blogunkra?