A relação entre um cão e um humano é bem parecida com a relação entre dois humanos. Embora você não fale a mesma língua, quando você dá as boas-vindas um cão em sua casa, o compromisso é tão importante quanto e pode levar a um relacionamento longo e enriquecedor.
O vínculo que temos com nossos cães tem uma longa história e se desenvolveu através da confiança mútua, respeito e amor. Isso oferece benefícios infinitos para ambos, incluindo:
Companheirismo
O companheirismo se desenvolverá naturalmente ao longo do tempo, à medida que você e seu cão constroem juntos o esse relacionamento.
Isso está no topo da lista de benefícios para humanos e cães! Ter um parceiro em casa aliviará a solidão, pois proporciona companhia seja conversando, acariciando, interagindo ou treinando; um cão em casa fornece um propósito e alguém para cuidar. Do ponto de vista de um cão, eles são capazes de detectar quando seu humano está se sentindo para baixo e sua presença pode fazê-los sentir que não estão sozinhos.
E vai nos dois sentidos - os cães tem um ótimo relacionamento com humanos de todas as idades e estilos de vida; eles podem ser incríveis cães de trabalho (que atuam com policiais, bombeiros), animais de resgate e cães de assistência e é nítido ver o vínculo que é construído entre eles.
Benefícios para a saúde
Os benefícios médicos são obtidos automaticamente com um bom regime de condicionamento físico e mental.
Existem estudos de que ter um amigo cão traz enormes benefícios para os humanos, mas isso também se aplica aos cães.
Você sabia, por exemplo, que os fatores de risco para doenças cardiovasculares dos donos de animais de estimação provaram ser significativamente maiores do que para os não donos? De acordo com uma pesquisa com 5.741 participantes que frequentam uma clínica no Baker Medical Research Institute em Melbourne; pressão arterial, colesterol plasmático e valores de triglicérides foram todos encontrados em taxa menor em donos de animais.
Levar um cachorro para passear regularmente é uma ótima maneira de se exercitar e colocar em sua rotina diária. Para os humanos, a caminhada regular aumenta a aptidão cardiovascular e pulmonar (coração e pulmão); reduz o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral. A obesidade é um grande problema de saúde para os cães e passear é uma boa maneira de manter um peso corporal adequado. Caminhadas frequentes também podem manter as articulações funcionando e ajudam a regular o sistema digestivo de um cão.
Cuidar de um cão também pode ajudar as crianças a crescer mais ativas, pode reduzir o risco de alergias e pode ensinar características importantes como compaixão e empatia.
Redução do estresse, ansiedade e depressão
Cuide do seu cão e ele cuidará de você.
Anderson WP, Reid, CM, & Jennings, G, 1992,’ Pet ownership and risk factors for cardiovascular disease’, The Medical Journal of Australia, vol. 157, no. 5, pp. 298-301.
Ter um cachorro em casa pode melhorar seu humor, fazer você sorrir e aliviar a depressão e a ansiedade. Existem muitas histórias de como os cães ajudam os humanos, mas uma rotina simples e regular de alimentação, exercícios e treinamento do seu cão pode fazer maravilhas para manter o estresse e a ansiedade sob controle. A companhia de um cachorro pode combater a solidão, dar um senso de propósito e até dar mais confiança a uma pessoa em outras atividades do dia-a-dia.
Mas lembre-se, os cães também podem sofrer de ansiedade e estresse; se certifique de entender a linguagem corporal do seu cão e identificar sinais de que ele não está feliz - as orelhas estão inclinadas para trás, eles têm olhos arregalados e fixos, ou estão trêmulos ou encolhidos? Estas são apenas algumas das coisas que você precisa observar.
Benefícios sociais
Deixe seu cão te ajudar a expandir seu círculo social!
Não estamos sugerindo que você use um cachorro com o objetivo de encontrar um parceiro humano (!), embora ter um cão possa levar a apresentações inesperadas. Eles são grandes quebra-gelos; donos de cães frequentemente conversam quando seus cães estão brincando uns com os outros, ou você pode conversar com um estranho enquanto compara petiscos em uma loja de animais, ou até mesmo trocar dicas com outros tutores em aulas de adestramento.
Os cães também podem fazer amigos e vão gostar de brincar com seus companheiros cães enquanto você está se atualizando das novidades!
Pesquisas também mostraram que ter um relacionamento com um cão pode melhorar as habilidades sociais de uma criança. Eles podem aprender sobre responsabilidade, ajudar no controle do estresse, autoestima e melhorar suas habilidades de empatia se viverem com um cão.
Bem-estar mental
Manter a saúde mental é tão importante quanto ser fisicamente saudável - tanto para humanos quanto para cães.
Brincar com um cão não é apenas divertido, mas ajuda a nos sentir calmos e relaxados além de ser mentalmente estimulante para o seu cão.
Ter um rotina para brincadeiras regulares, usar quebra-cabeças ou dispenses com petiscos são excelentes oportunidades para passar tempo juntos e essas atividades ajudarão a elevar os níveis de serotonina e dopamina, essenciais para o bem-estar mental de um ser humano.
Segundo a MIND, estar ao ar livre e em espaços com bastante verde, sozinho ou com um cão, pode ajudar no bem-estar mental. Além de:
- melhorar seu humor;
- reduzir sentimentos de estresse ou raiva;
- ajudá-lo a relaxar;
- melhorar sua confiança e autoestima.
Usar ADAPTIL no ambiente em casa também pode auxiliar seu cão; ajudando a se sentir seguro, calmo e confiante.
O desenvolvimento das relações entre cães e humanos se fortalecerá com o tempo. Ter um cão como companheiro melhora nossas vidas, mas qualquer relacionamento precisa ser nutrido para garantir que floresça.